Pedestrianismo: a caminhada como forma de conhecer o meio ambiente, recondicionar o físico e reduzir emissões

A arte de andar a pé. Dê passos rumo a um futuro mais saudável e sustentável Você já parou pra pensar que todos somos pedestres? Independentemente de sua forma de locomoção favorita, todo trajeto começa e termina a pé. Nós, seres humanos, temos corpos que evoluíram durante milhares de anos para a adaptação às atividades […]

Light ou Diet? Você sabe a diferença?

Na hora da compra sempre surge a dúvida sobre os alimentos Diet ou Light. Hoje, mais do que nunca, é possível encontrar nas prateleiras dos supermercados uma infinidade de alimentos e bebidas com os dizeres Light ou Diet. Desde leites, iogurtes, pães, geleias, refrigerantes, requeijão, até panetones, chocolates em geral, barras de cereais, etc. Entretanto, a grande maioria […]

4 Razões Científicas para Você Sorrir

Sabe aquele ditado que diz: “Sorrir é o melhor remédio”? Ele faz muito sentido no universo científico, uma vez que o sorriso ajuda a reduzir o estresse, traz benefícios ao corpo e à mente, e altera positivamente o estado emocional que melhora o bem-estar. Estudos sobre a Ciência dos Sorrisos indicam que uma boa dose […]

Até 2027, fontes de energias renováveis podem ser mais baratas que combustíveis fósseis

A totalidade da energia consumida no mundo pode ser proveniente de fontes renováveis até 2050 Cem por cento da energia consumida no mundo pode ser proveniente de fontes renováveis até 2050 – e os custos desse sistema energético podem ser mais baratos do que combustíveis fósseis até 2027. Foi o que apontou um novo relatório […]

Entenda porque o uso do celular à noite pode atrapalhar seu sono

Largar o celular na hora de ir dormir está ficando cada vez mais difícil. A gente já se acostumou tanto a ter nossos aplicativos e contatos sempre à mão que, às vezes, acaba até perdendo o sono de tanto ficar trocando mensagem no WhatsApp. A Carolina, por exemplo, já praticamente integrou o smartphone à sua […]

O que são antioxidantes? Veja quais alimentos são ricos nessas substâncias e entenda por que é importante consumí-los

Os antioxidantes combatem os radicais livres, mantendo a saúde da pele, retardando o envelhecimento e prevenindo doenças. O que são? Por definição, antioxidantes são substâncias capazes de atrasar ou inibir a oxidação de um substrato oxidável. O papel dos antioxidantes é proteger as células sadias do organismo contra a ação oxidante dos radicais livres. Relação […]

Facebook dá dez dicas para identificar uma notícia falsa na rede social

O Facebook anunciou no começo do mês passado um guia para ajudar o usuário a identificar uma notícia falsa na rede social. Com dez dicas, a plataforma busca combater a disseminação de boatos ao incentivar a checagem de informações e fontes antes de compartilhar qualquer conteúdo. No Brasil, o guia da rede social tem como parceiros […]

O nascimento dos primeiros dentinhos!

O nascimento dos primeiros dentes pode deixar a criança chata e irritada por causa do desconforto que o irrompimento dos dentes ocasiona. Não só os bebês, mas os pais também sofrem com o nascimento dos primeiros dentinhos. Pensando nisso, temos algumas soluções para você, mamãe e papai de primeira viagem que não sabe o que […]